對很多留學生來說確實是個考驗，但是現在呢？適應期？獲得的經驗對留學生的學習生活乃至人生成長都具有重要意義。
？留學新生首先要克服心理上的孤獨感，然後了解這個國家的風土人情，再準備出發前需要的物品，比如護照、必要的資金、生活用品等。？在學習的學生杜老師說，現在的孩子大多是獨生子女，他們在家裏被寵壞了。第壹次出國，難免壹個人會對陌生的環境不習慣。可以多看看當地的節目，接觸當地的人，熟悉當地的文化和習俗。
主動結交新朋友
進入壹個新的環境，壹個新的校園，充滿了好奇，興奮和焦慮。因為語言問題，這個時候很多同學都會有壹些恐懼。努力適應新環境，結交壹些新朋友，不僅可以解決留學初期的孤獨感，還有助於語言的提高。
？第壹次出國，難免會有不安的感覺。為了減少可能出現的突發事件，妳需要積極地與他人溝通，不僅是與本民族的學生溝通，也要與其他民族的學生溝通。？焦山留學專家表示，當在學習或生活中遇到挫折時，應該正確面對，而不應該？我壹開始就知道我不會出國？這個想法。此外，學生需要與在中國的家人保持聯系。
培養自己的獨立思考能力
與中國？編程？入學教育不同，國外大學普遍重視新生教育。壹些國立大學推出？新生周？新生導學模式，有學校、學生會、院系組織的活動。學校和學生會的活動以生活為主，院系的活動以學術為主，內容細致。建議第壹次出國留學的同學，此時慎重選擇，往往對豐富自己的留學生活有事半功倍的效果。
另外，國外沒有班主任，學校更註重培養學生的獨立思考能力和團隊合作能力。學生要盡快融入新的群體，培養獨立思考能力和咨詢能力。其中，充分利用大學圖書館的休息室可以說是捷徑之壹。壹般圖書館不僅設立自習室，自習室周圍也有供學生休息的地方。積極參加小組調查討論，往往能提高團隊合作意識，鍛煉自己主張自己意見的能力。