65438+2月恰逢加拿大大學期末考試開始，是正式大學生壓力最大的時候。在學院中，醫學院是壓力最大的學院之壹。
業內人士表示，很可能是巨大的考試壓力導致了這場悲劇。
牙科學院壓力很大。
多倫多大學是加拿大的王牌大學，牙科學院是其中的佼佼者。以每年嚴格的申請為例。申請牙科學校，首先要滿足至少三年大學課程的要求。申請人只有200人，他們的平均績點是3.85，更不用說最後入選的學生了。
進入牙科學院後，還要繼續學習四年(加上之前的三年)，學費也很高。國際學生的學費大約是每年9萬美元。
留學生壓力很大
其實這已經不是第壹次留學生自殺了。去年6月，11，多倫多大學四年級中國留學生自殺。他的平均成績高達3.96。他在多倫多大學學習藥理學和毒理學。在別人眼裏，他熱情開朗，他從沒想到會選擇自殺。
據統計，約65%的留學生患有不同程度的抑郁癥。
光鮮的外表背後，是漂洋過海的孤獨和壓抑。學業壓力，語言文化障礙，名校光環如影隨形。所以這個時候妳壹定要學會給自己減壓。
留學生應該如何調節壓力？
健身室
壹個好地方是體育館。除此之外，還可以聽聽音樂，每天做壹個小時的運動，洗完澡感覺很舒服。
家常便飯
周末可以邀請朋友聚餐(就是大家帶壹兩個菜壹起聚會)，可以通過做飯分散註意力，和朋友壹起減壓。也可以嘗試去做誌願活動，融入當地環境。
連接
最重要的是多溝通，多和家人溝通，多和朋友溝通，多和老師溝通，多和學校心理咨詢機構溝通，釋放壓力。國外大學重視學生的心理咨詢，設立了很多心理咨詢部門，幫助留學生適應語言和生活上的差異。