1.學習意大利語:雖然在米蘭的大學裏妳可能會遇到很多說英語的人，但是學習壹些基本的意大利語對妳的人生會有很大的幫助。妳可以參加語言課程或者找壹個語言交換夥伴。
2.了解當地文化:花時間了解米蘭的文化和歷史，這將有助於妳更好地融入當地生活。參觀博物館、美術館和歷史遺跡，品嘗當地美食，參加當地節日。
3.結交新朋友:嘗試與當地人和其他國際學生建立聯系。加入學生組織，俱樂部或社團，參加社會活動，這將有助於妳結交新朋友，擴大妳的社交圈。
4.探索城市:利用周末和假期探索米蘭的每個角落。了解公共交通系統，熟悉周圍的街道和地標，讓妳走在城市裏更有底氣。
5.保持積極的心態:適應新環境可能會帶來壹些挑戰和困難，但保持積極的心態是非常重要的。我相信我能克服困難，享受新的學習和生活經歷。
總之，適應新環境需要時間和努力，但通過積極參與當地的生活和文化，結交新朋友，保持積極的心態，妳將能夠逐漸適應，並在米蘭學習期間過得愉快。