菠菜芹菜汁只有綠色的生蔬菜味，沒有別的甜的鹹的。雖然很難吃，但我還是堅持了我的減肥計劃。所以，女生壹定要堅持減肥。
2.星期二:胡蘿蔔湯
別看，只有壹個濃湯，我已經連續吃了2頓了。因為胡蘿蔔湯有助於減肥，還能補充體力，額外的能量，有助於睡眠！覺得不可思議的MM應該吃胡蘿蔔湯壹樣好吃！為了減肥豁出去了！
周三:西蘭花蘑菇湯，番茄胡蘿蔔湯。
午餐和晚餐分別是西蘭花蘑菇湯和番茄胡蘿蔔湯。烹飪前請將它們切碎。今天的菜單是我最喜歡的。不僅能減肥，還能健康綠色！西紅柿沒熟的時候可以偷偷吃幾塊，不怕胖。