1.提前適應在美國的學習和生活；
2.鍛煉口語聽力，提高英語；
3.從美國交流期間可以考托福和SAT
4.有交流經驗對申請好學校有幫助，會增強申請背景。
交換生，又稱校際學生交流項目，“學生交流”是壹個旨在增進不同地區、不同國家的人與人之間的相互了解和尊重，培養青少年世界觀的項目。“國際學生交流計劃”始於第二次世界大戰後，其主要目的是加強世界不同國家之間的交流，增進各國之間的了解、文化交流和學術交流，促進各國之間的友好交往。目前，每年都有來自全球60多個國家和地區的學生參加交換項目，互相交換學生。國務院正式批準中國加入“國際學生交流計劃”1995。其內容是每年招收中國優秀學生到美國高中學習。