1.獨立生活能力:在國外生活，需要處理各種瑣事，比如租房、購物、做飯、洗衣服等。這有助於培養我們的獨立生活能力和自理能力。
2.語言交流能力:出國留學需要與不同國家、不同文化背景的人交流，這有助於提高我們的語言交流能力和跨文化交際能力。
3.適應性:面對不同的生活環境和習慣，需要學會適應和融入。這有助於提高我們的適應能力和心理承受能力。
4.學術能力:留學時需要獨立完成學術研究和論文寫作，有助於提高自己的學術能力和獨立思考能力。
5.團隊合作能力:在國外留學時，經常需要與同學、老師等人合作完成項目或任務。這將有助於提高我們的團隊合作和人際交往能力。
6.解決問題的能力:在國外生活學習的過程中，我們會遇到各種各樣的問題，比如簽證問題，住宿問題，學業問題。解決這些問題需要我們有很強的問題分析和解決能力。
7.時間管理能力:出國留學，需要合理安排時間，平衡學習和生活。這有助於提高我們的時間管理能力和自律能力。
8.全球視野:留學讓我們有機會接觸不同的文化、思想和觀念，開闊了我們的視野，有助於培養我們的全球意識和國際視野。
9.自信:在國外生活和學習的過程中，我們需要克服各種困難和挑戰，這將有助於增強我們的自信心和自尊心。
10.社交能力:在國外結交來自不同國家和文化背景的朋友可以提高我們的社交能力和人際交往能力。