轉移註意力是停止疼痛的最好方法。人家不願意就不麻煩了。如果妳能把註意力轉移到妳更感興趣的其他地方，那麽妳就成功擺脫了失戀的痛苦。
妳必須強迫自己轉移註意力。否則不能轉讓！很多時候，妳走彎路並不是壹件壞事。
第二種方式:故意把愛變成恨。
在感情中，只有恨才會失去希望。如果妳沒有希望，妳就不會感到痛苦。但是不要因為討厭就想著怎麽報復。那是最愚蠢的行為！
有時候不容易討厭！尤其是深愛過的人。只有讓自己不再抱有幻想，才能轉化為討厭的範圍。
第三條路:讓新歡取代舊愛。
這是壹個更有效的方法，但是妳千萬不要找任何人來代替它。那太對不起不說出來，對新歡也不公平！妳可以嘗試去聯想，如果妳真的能觸動妳內心那根敏感的神經，那麽妳就成功轉移了。
記住，千萬不要用備胎代替。那樣的話，妳不僅動彈不得，將來還會面臨更多的痛苦和麻煩。因為如果備胎知道了妳的真實目的，那妳就得不償失了！
方式四:讓自己去旅行。
旅行可以給自己最好的沈澱。人只有冷靜，才能理性分析自己的成敗。只有真正能安定下來的人才會知道，如果能失去，說明這個人不屬於他們。
旅行可以讓妳在獨立的環境下調整心態。讓自己在平靜的狀態下選擇放下。大自然的寧靜和諧會平復壹個人的煩躁，也會平復壹個人的心情。