出國前有些焦慮。怎麽調整？

首先，把自己放在壹個語言環境中。多看話劇或者綜藝節目，讓耳朵熟悉真正的語言。其次，我的建議是尋求壹些有經驗的人的幫助，比如在當地讀書或者生活的朋友。國內朋友的安慰，家人的關心，遠不如壹個熟悉當地的人的建議讓人放心。讓對方談談妳當地的生活，這樣妳可以獲得更多的信息。只有掌握的越多，才會越自信。