2.平時多吃新鮮的綠色蔬菜和水果。腦出血的後遺癥是什麽,治療方法是什麽?腦出血後遺癥的飲食不能吃胡蘿蔔、黑木耳、燕麥片、燕麥片、大棗、西紅柿、紅薯、豬肉、海鮮。如果是燉湯,請註意飲用前去掉上面的油層,多喝白開水,睡前半小時左右和早晨醒來時喝壹杯白開水。
3.要保持開朗的心情和情緒的穩定,多和妳聊天交流,說說笑笑,不要太情緒化。腦出血後遺癥是什麽,治療方法,腦出血後遺癥的飲食不要經常生悶氣。飯後多散步,適量運動,以微微出汗為最大活動量,記住壹句話:管住嘴,邁開腿,情緒穩定,多喝水。