記憶是壹種技巧，任何人都可以通過適當的培訓，大幅提高自己的記憶力，讓死記硬背的苦差事變得有趣而輕松。花時間尋找適合自己的記憶習慣，會讓今後的學習事半功倍。
1、遵循記憶規律，掌握良好的記憶方法：學生要記憶大量的知識。對大多數學生來說，記憶都是壹件苦差事。但如果掌握了良好的記憶方法，記憶就會變得充滿樂趣。如果不能科學用腦，認識記憶規律，學習效果就差，並且越來越沒有信心。
增強信心；緩解緊張情緒；認識記憶規律；督促自己及時復習，隨學隨記。
2、交替學習：孩子需要掌握的科目很多，不能顧此失彼。而交替學習是壹種提高效率的有效途徑，可以幫助孩子提高大腦的興奮程度。
在學習計劃中體現出交替學習；在計劃中控制單壹科目的學習時間；重點科目分成幾段時間來學習；註意文理科交替學習；復習階段註意同科內的前後交替；休息時要讓大腦疲勞的部分徹底放松。