當前位置:招聘信息大全網 - 獵聘網招聘 - 熬夜加班真的應該成為研究生的正常生活節奏嗎?

熬夜加班真的應該成為研究生的正常生活節奏嗎?

“研究苦,研究累”,熬夜加班幾乎是每個科研人員和研究生的必修路。很多科研人員的生活可能是007。雖然最近在996工作是違法的,但對科研人員來說似乎無關緊要,因為有人強調做科研就應該這樣。看來熬夜加班真的要成為常態才能讓妳的科研進步?事實並非如此。就像大多數人眼中的那些“學霸”,除了智商高,其他的很可能不是因為努力加班,而是因為自律,合理安排時間。很多時候,研究生都誤入歧途。我們更應該追求的是效率和質量,這樣才能完成工作,才能做好科研,才能成為時間管理的高手。

1.研究生期間任何時間的合理管理

研究生期間,時間不短也不短,三年的時間很容易就在指尖流逝。即使是博士,很多人還是覺得五年太短,沒做的太多。作為壹個研究生,對時間的看法應該有壹個質的變化,應該考慮時間的價值,而不是花壹段時間。也許我們聽過這樣的報道,某同學碩士/博士畢業時發表了多少論文,德智體美方面還是有壹些成就的,但另壹方面,有些人連基本的畢業要求都達不到,這是壹種奢望。而這些優秀的研究生,除了和大多數人壹樣努力工作之外,都有壹個共同的特點,那就是有自己的壹套做事計劃,能夠有意識地安排自己的工作。

許多研究生總是期望工作很長時間來確定他們的成績。他們誤以為這是辛苦的工作,於是加班到深夜。甚至有些實驗室和導師也這麽認為。強行規定時間是很可笑的。不加班,說明不努力。然而,事實真的是這樣嗎?恐怕壹點也不。導師和學生都應該追求效率和質量。數量的積累往往毫無意義,“浪費人和錢”。前壹天的瘋狂輸出和加班,並不是壹個高度完成的工作,往往是壹身的疲憊,導致第二天以及接下來幾天的美好時光被浪費,無法振作起來拿出最佳的工作狀態。

事實上,每個人都可以成為“時間管理大師”。提高效率的關鍵在於妳如何管理:實驗記錄要做好:每個研究生在入學之初都會發放實驗記錄冊,貫穿整個研究學習。每天做完作業記得記錄實驗的內容和結果。壹方面總結前面的內容,防止後面忘記;另壹方面,規劃好第二天的事情,需要做什麽,需要準備什麽,這樣可以有條不紊的開始第二天的工作,節省時間。養成良好的記錄習慣,就像每天寫日記壹樣,相信會事半功倍!

2.學會“精”,禁“愚”

研究生期間的學習已經不像本科了。沒有人會專門去教和講解,更多的是自學。剛開始很多人不適應,但是越早掌握自主學習和有目的學習的能力,妳的科研生涯就會越好。

A.有目的的學習

研究生要學會準確獲取自己需要的東西,但不是壹切。最後很多東西是學不到的,對自己的研究其實是沒有價值的。比如,文獻閱讀是研究生獲取知識的重要渠道。但是很多人都是無所事事或者只完成壹次舉報的任務,忘記了初衷。文獻很長,不可能像看小說壹樣面面俱到,而是要有所借鑒。第壹,如果對某個知識點不了解,需要借鑒文獻,可以看綜述文章,但如果選擇的文章是權威雜誌出品,綜述數量不需要太多,兩篇就夠了,壹定要精讀。除了總結,還可以看看其他文章的引言部分,對所涉及的研究領域進行了高度提煉,有助於快速理解。其次,如果只是想了解壹種實驗方法,並應用到自己的研究中,那麽直接閱讀文章的方法部分就可以了,直奔主題,得到實驗條件和過程。第三,如果想了解文章研究成果的結論進行報道,需要跟著文章成果配圖片。在這個過程中,用自己的思維,把自己想象成文章的作者,了解別人的題目設計和邏輯方向,對自己的思考會有很大的幫助!研究生要學的東西不止壹兩樣,也不可能面面俱到,但壹定要在某些方面精讀,補充自己需要的,缺了進步很快!

B.學會使用工具來幫助學習

首先,比如看SCI論文,有的研究生不是從科學的角度去研究,而是把它當成六級閱讀學習的文章。他們不會壹個壹個的認識單詞,停留在學單詞的階段。英語水平雖然對閱讀外國文學有很大的障礙,但不是最大的障礙。谷歌學術翻譯、智雲文學閱讀翻譯、沙拉詞搜索等翻譯工具,可以提高文學閱讀的效率,而且不用記單詞。其實看多了,自然就知道他們了。另外要學會管理文章,這樣才有讀書的效果。最簡單的方法就是用Endnote,因為寫文章的時候會用到,插入參考文獻會更方便。閱讀文章有很多很有幫助的工具,寫文章也有很多工具。不要滿足於英語差,不想寫SCI文章。例如,有壹些工具,如編程檢查語法和AI寫作助手,可以幫助提高寫作質量。很多的研究和學習都是靠自己,沒有人會指導和幫助解決任何問題,所以要學會自己去獲取資源。微信官方賬號是很多科研的最佳資源。比如360人庫,有大量的人無私的分享自己的經驗和知識。甚至嗶哩嗶哩也是我們免費學習資源的來源。最後,我想強調壹點,學東西盡量專業,掌握自己研究方向的內容和技術,會長期受益。精致的學習代替愚蠢的學習,節省時間,提高效率!

找到正確的節奏

找準節奏,說白了就是有節奏有計劃地安排科研工作。剛開始讀研,可能離畢業還很遠,所以掉以輕心,沒有規劃,導致後續研究混亂,無法完成項目,對畢業會有影響。采取按部就班的態度是不可取的,正因為如此,當任務完成不了的時候,我盡力加班熬夜,但完成的質量並不好,業余時間放縱自己。

正所謂“在對的時間做對的事,循序漸進,在對的時間做對的事”。所以要註重長遠眼光,提前規劃好自己的科研生涯。研究生的三年可以分為三個階段。壹,除了完成壹些課程,取得學分外,必須完成的是學好實驗技術,多讀文獻,掌握該領域的基礎研究內容。還有很重要的壹點就是確定和打開題目,多和導師溝通,越早確定題目越好。至少妳應該開始妳自己的研究,並在第壹次研究結束前得到壹些預實驗結果。第二,如果妳心無旁騖的完成自己的項目,可能會遇到很多問題。學會與人溝通,學會如何解決。這可能是最忙的階段。在做研究的過程中,要不斷地整理實驗方法和結果,形成邏輯思路,並時刻保持相互間的溝通,這樣在研究的最後,才能迅速整理形成論文,結出豐碩的成果。第三,完成論文的提交和修改,保證壹半時間發表研究成果,畢竟關系到是否達到畢業要求。另外,很多人在這個階段會頻繁參加招聘,切記不要錯過校招。最後留出三個月時間完成畢業論文,準備答辯。雖然這是壹個大概的計劃,但至少後續會有推動我們進步的目標。在此基礎上,再完成自我超越和自我修養。

雖然做研究要花很多時間,但並不是只靠犧牲時間和精力就能得到成果,順利畢業的。學會合理利用時間,合理管理時間,管理好自己的主動權,這樣才能事半功倍,解放自己的時間。最後,希望所有的研究生和博士生都有壹個快樂陽光的科研生涯!

下壹節,我們將正式開始系統的組織學分析,從轉錄組開始,然後更多精彩!!!